5 bonnes raisons de remplacer ton café du matin par un Matcha

Tu adores ton p’tit café du matin. Ahhhhh l’odeur de ses grains fraîchement moulus qui se répand partout dans la cuisine, son goût riche, velouté et savoureux... Et que dire de ce coup de caféine qu’il te procure !

Pour une heure ou deux, tu te sens comme si tu étais au sommet du monde, comme Bradley Cooper dans le film Sans limites.

Jusqu’à ce que tu réalises que ce n’est qu’une illusion.

Le buzz s’estompe et tout à coup, le fête s’arrête. Soudain, tu te mets à bailler, tu deviens marabout et tu rêves de tes draps en lin extra doux. Ça te semble familier ?

Avant de prendre ta deuxième tasse de café, fais connaissance avec le MATCHA...Une alternative bien meilleure et beaucoup plus saine.

Bonjour l’énergie

Cogner des clous en après-midi, c’est maintenant du passé!

Le café peut te donner du peps pendant une heure ou deux, mais le Matcha, lui, fera le travail pour une durée de quatre à six heures. Grâce à ce petit miracle de la nature que l’on appelle la L-Théanine, la caféine que l’on retrouve dans le Matcha se libère lentement dans le corps, ce qui engendre un regain d’énergie constant et durable. C’est tout le contraire de l’effet montagnes russes du café… Au sommet pendant une seconde et les yeux qui se ferment la suivante. 

Tes après-midis ne seront plus consacrés à essayer de rester éveillé(e). Tu pourras désormais te concentrer sur les choses qui comptent vraiment, comme ton travail. 

(Mise en garde… Tes collègues pourraient devenir jaloux de ta nouvelle tactique d’efficacité énergétique 101.)

Zen comme un moine

Avec seulement un tiers de la caféine, le Matcha fait un bien meilleur boulot pour te procurer un état d’éveil calme. Contrairement au café, tu ne te sentiras pas comme un déchet à la mi-journée. Namaste à ça !

Tu peux dire adieu à la nervosité, aux palpitations et aux maux de tête que te fait subir le café. À la place, le Matcha stimule les ondes alpha qui favorisent le calme et la clarté d’esprit.

Que tu sois enterré(e) par une tonne de dossiers au travail, que tu aies une vie sociale surbookée au point où tu n’arrives plus à avoir un seul petit moment pour toi, ou que tu  reçoive un nombre incalculable de messages texte de ta meilleure amie se plaignant de son chum qu’elle aurait dû se débarrasser il y a des mois, le Matcha t'aidera à passer au travers de ta journée avec une zen attitude !

Un petit coup de boost pour tes fonctions cognitives

La santé du cerveau — On te l’accorde, ce n’est pas très sexy, mais c’est essentiellement lui le grand patron en ce qui concerne ta santé générale. Et il se trouve que le Matcha = le super-aliment préféré de ton cerveau.

Échanger ta tasse de café noir habituelle pour un Matcha nourrira, stimulera et protègera ton cerveau bien-aimé. La L-Théanine (oui, oui, encore elle) aide à améliorer la mémoire, l’apprentissage et l’attention. C’est ce qu’on appelle boire intelligemment !

Plus d’antioxidants

Une tasse de Matcha renferme autant d’antioxydants que 10 tasses de thé vert infusé, et cela va sans dire qu’il en contient beaucoup plus que le café. C’est un véritable ruche d’antioxydant ! Il déborde de catéchine, de flavonoïdes, de polyphénols, et plus particulièrement du puissant gallate d’épigallocatéchine (EGCG) qu’on associe à plusieurs bienfaits pour la santé, comme la prévention du cancer et la perte de poids. 

Il est temps d’élever d’un cran ta routine, tu ne crois pas ?

Donne-moi ta bouche

L’odeur du café fraîchement moulu est un véritable régal pour les narines. Malheureusement, il ne laisse pas une aussi bonne odeur dans ta bouche. 

Haleine de vieux fond de café...Sourire aux dents jaunes ? En un mot, BEURK !

Par chance, le Matcha élimine la croissance des mauvaises bactéries, ce qui fait de lui un allié puissant pour ton hygiène bucco-dentaire quotidienne. Il agit également comme « déodorant » et agent stérilisant efficace pour ta bouche afin d’éviter la mauvaise haleine.

Simple comme bonjour 

Le Matcha est de loin l’une des habitudes saines les plus faciles à mettre en oeuvre dans ta routine quotidienne. C’est aussi l’une des rares habitudes qui tiendra ses promesses. 

Le Matcha est tellement concentré que tu as seulement besoin de 2 portions par jour pour en tirer un maximum de bienfaits : énergie soutenue, boost du métabolisme, augmentation du bien-être général...

Le meilleur dans tout ça, c’est qu’il te faut moins de 10 secondes pour t’en préparer un.  Il suffit simplement d’ajouter le Matcha à une bouteille d’eau chaude ou froide, brasser, et voilà, le tour est joué, tu es prêt(e) à conquérir le monde. 

En plus, il se trouve que ça goûte vraiment, vraiment, VRAIMENT bon !

Espresso, Cappuccino ou latte ? Peu importe le type de café que tu préfères, ça n’a absolument rien à voir avec le Matcha. 

Prêt(e) à profiter de tous les bienfaits énergisant du Matcha (& PLUS) dans une boisson aussi savoureuse ?